钙片含钙量越高补钙效果越好吗 蚂蚁庄园6月18日答案介绍

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蚂蚁庄园6月18日问题：钙片的含钙量越高，补钙效果一定越好吗?

A.并不是

B.当然是

正确答案：

A.并不是

答案解析：

对于在饮食上精力有限而且早出晚归不见太阳的上班族来说，钙片是补钙的大好"捷径"。很多人觉得，钙片的含钙量越高，补钙效果越好。事实上，真不建议选择大剂量的钙片，差不多300mg左右的小剂量钙片，每天可以分多次补充，这样补钙的效果会更佳。